Selbstverteidigung mit Ruth Kiser vom 19.10.2011

  • Ruth erklärt uns den Kick ans Schienbein
  • Die Nase ist ein empfindliches Organ
  • Stop!
  • Abstand einhalten!
  • Du erwischst mich nicht!
  • Ellbogen sind auch Waffen
  • und hoch das Knie
  • voller Kick ans Schienbein
  • Verabschiedung und Dank an Ruth

Vereinsausflug Elsass

24./25. Mai 2025

 

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